工作人员提前一天发送出团通知，按照出团通知给出的具体高铁时间【参考09:00-11:00左右，节假日或暑假请以出票为准，具体请以实际通知为准】，提前不少于1小时抵达深圳北高铁站乘高铁前往长沙南；抵达后工作人员接至酒店入住（如抵达时间暂不能办理入住，请将行李寄存于前台，自由活动后返回酒店入住）。
长沙自由活动友情介绍（温馨提示：自由活动期间无旅游车和导游服务，请注意人身财产安全）：
1.长沙网红美食新地标—【星局】，整个空间都以长沙著名街道名字做装饰，1200平米的超大空间随意嗨！天色稍暗就能看见星局的灯带闪烁。进去后的第一件事就是拍照发圈！一楼做成一整片拍照区简直奢侈！二楼才是吃饭的地方，进门左手边的楼梯间，摆满了霓虹灯包围的几何立方体，随意拍都超级好看！               
2.【坡子街、太平街小吃一条街】有【火宫殿】的臭豆腐、龙脂猪血、糖油粑粑、姊妹团子，【向群】的锅饺，【刘记】的热卤四合一，【老长沙】的口味虾、大香肠、猪油拌饭，【四娭毑】的口味虾、口味蟹，还有【老街鱼嘴巴】辣到爽的鱼嘴巴，【杨裕兴】的面，【徐长兴】的鸭，【德园】的包子等。【帅哥烧饼】、排着长队的【金牌大肉肠】、【金鼎臭豆腐】、【向群锅饺】，还有源于醴陵享誉长沙的【颜家辣酱鸭】等众多美食小吃也都在这里可以品尝到。      
3.【劳动路文化演艺一条街】拥有【田汉大剧院】【琴岛演艺中心】文化演艺双子星，歌厅文化是长沙盛名远扬的头号功臣，也是长沙文化产业的一块“金字招牌”，融合本土文化精髓，坚持雅俗共赏的平民化路线，让长沙的歌厅经久不衰。                                       
4.【黄兴南路步行街】拥有【王府井百货】【春天百货】【新世界百货】【悦方IDMALL】【平和堂】等众多购物场所。
5.【橘子洲音乐焰火晚会】每年5月-10月的周六晚上或重大节假日晚上，在星城内河洲——橘子洲头将上演一出恢宏的音乐焰火剧，焰火在声声配乐中起舞，每一个音符的跳动都波动焰火的琴弦，丰富多彩的焰火花式将每一出剧目展现得淋漓尽致，令人赞叹不已。

早餐后乘车4.5小时前往张家界，下午游览【张家界大峡谷景区】（不含滑道，游览时间约2小时）集山、水、洞于一身，张家界地貌的博物馆，峡谷内有传统秀美的自然风光；大峡谷飞天瀑布；有记录李自成与吴三桂惨烈决战的“千人古战场”，反映湘西历史特色的土匪洞，把您送往迷人的仙境。俯瞰一线天，站在这里，朝下放眼望去，体验亢奋、冲动、震憾。峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。零距离体验万众瞩目、惊险刺激的【张家界大峡谷玻璃桥】——亦名【云天渡.玻璃桥】总长430米、宽6米，桥面距谷底约300米，全部采用透明玻璃铺设，桥中心设有蹦极台，整个工程无钢筋支架，桥梁为全玻璃结构；全透明玻璃桥，斜拉式高山峡谷玻璃桥。
温馨提示：
1、玻璃桥门票采取实名制提前预约购票，报名时须提供准确的姓名和证件号码，出发时务必携带好报名时提供的证件原件（二代身份证、护照、港澳台胞证）。玻璃桥门票预定买票成功，不能取消也不能换人，只能作废，损失由客人自理。如因提供错误的身份信息而导致上不了玻璃桥及产生的损失由客人自理！
2、医护人员和65岁以上老人请携带好身份证件及有效优惠证件导游现场购买（其他人员无任何优免），且下订单时在预定备注中填好优惠证件，如优惠证件有问题不能购买门票导致不能上桥，客人自行承担。
3、如遇雷电、大风、暴雨等极端恶劣天气影响或景区方面原因导致无法上桥，此景区会换为黄龙洞景区
4、除钱包和带有手机套的手机外，任何物品不得带上桥。
5、凡有心脏病、高血压、恐高症及醉酒和其他身体不适宜游览的，请勿上桥

晚上推荐观看大型民俗歌舞晚会【魅力湘西】（228元/人，费用自理）。
以湘西欢快的《土家摆手舞》、含情绵绵的《桑植民歌》、神奇的《湘西祭祀》、浓厚的《苗家呷酒》、奔放《湘西苗鼓》、多情的《土家女儿会》、和《张家界花灯》、独特的土家婚嫁《哭嫁》、神秘的千年古谜《湘西赶尸》，粗犷的活化石土家《茅古斯》等表现湘西民风民俗为主题的室内大型演出全面展现和诠释了湘西民间民俗文化艺术。

早餐后前往被誉为世界最美的空中花园和天界仙境的——【天门山国家森林公园】（含天门山景区首道大门票）。游览时间约3.5小时。历史文化积淀深厚的天门山，一直被当地人民奉为神山，圣山，更被誉为“湘西第一神山”和“武陵之魂”的美誉。天门山也是黄渤、徐峥主演的电影《玩命邂逅》拍摄地，世界最优秀的翼装飞侠杰布·科里斯的惊天挑战也曾在此举行。
游览天门山，您将获得这五大难得的体验：
1、乘坐天门山索道——世界最长的高山客运索道，体验凌空飞过张家界，飞过河流与山川的神奇感觉。
2、挑战盘龙崖玻璃栈道——世界最高的玻璃栈道，高达1512米，绝壁凌空，气势恢弘，挑战你的高空
极限！ 
3、挑战鬼谷栈道——全长1600米，平均海拔1400米，全线立于万丈悬崖间，与悬崖共起伏同屈伸。
4、感受99道弯的通天大道——乘坐景区环保车，感受 “天下第一公路奇观”的别样刺激，垂直高差达
千米左右。
5、穿越天门洞——翼装飞行侠们飞越天门之所，是罕见的高海拔穿山溶洞，天门洞开，也是张家界城市
的标志。
注意事项：1、天门山景区实行实名预约制，名单一旦预定则不能退改签，并请注意名字信息正确。
      2、天门山山顶观光小缆车25元/人、天门山玻璃栈道环保鞋套5元/人、天门洞扶梯32元/人，芙蓉镇电瓶车28元/人，费用自理。
3、玻璃栈道、天门洞如因不可抗力关闭时，无任何补偿，不得强行通行。
4、天门山门票为提前付款预定，出票后如因客人原因取消， 客人需承担票损。   
景区实行游客分流上山，分为A线、B线、C线、1线、2线五种门票上下山。
【A线：天门山索道上+快线索道下】
【B线：快线索道上+天门山索道下】
【C线：快线索道上下】；
【1线：天门山索道上+环保车下】；
【2线：环保车上+天门山索道下】；
旅游旺季旅行社无法自主选择其中一条线路，景区随机分流安排，最终解释权归景区负责，敬请理解和配合。

后乘车约3小时前往游览抖音网红景点：悬挂在瀑布上的千年古镇【芙蓉镇】（首道大门票已含，未含酉水画廊船票128元/人，不乘坐无法进入景区，敬请自理，如由于涨水原因不能出船则换环保车进出自理费用不变），在80年代因拍摄“芙蓉镇”而一举闻名，也叫芙蓉镇。芙蓉镇不仅是一个具有悠久历史的千年古镇，也是融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地。

乘车约1.5小时车程前往凤凰古城，晚上可自由欣赏【凤凰夜景】，漫步美丽的沱江，亲密接触中国美丽小城；亦可去特色酒吧街品尝美酒佳肴，感受古城别样风韵；还可以去大街小巷搜罗当地美食：血耙鸭子、苗家酸汤、凤凰凉粉等等，路过千万不要错过。
温馨提示：凤凰因交通管制，旅游车辆有时只能在指定位置停车，需步行入住酒店，敬请谅解！

早餐后游览沈从文笔下如诗如画般缠绵的【凤凰古城】耐人寻味的古桥石栏，街边小店里西兰卡普，竹器等工艺品琳琅满目，尝尝当地的特色小吃，会令你食欲顿生，一尝难忘，让您感受真正悠闲的凤凰古城之行,。沱江是凤凰县境内的河流，位于凤凰古城城墙边。沱江的水，碧绿而清澈，两岸是已有百年历史的土家吊脚楼。沱江的南岸是用紫红沙石砌成古城墙，久经沧桑，依然壮观。沱江东门附近有万寿楼、万名塔、夺翠楼等景点，而沱江北门附近的跳岩，则是进出凤凰古城的主要通道之一。（赠送沱江泛舟不游玩不退费）。！后乘车约1.5小时车程前往怀化南高铁站乘坐参考车次G6173(16:50-22:19)或者G2137 18：14-23：23返回深圳，结束愉快旅程。
注意事项：1.凤凰古城为敞开式民用商业区，特色商品导游义务介绍，旅游者购物行为自主选择，旅行社不接收凤凰区域旅游者在小商铺购物满的投诉及退换货的要求。建议有购物需求的旅游者尽量选择资质齐全的购物商城或政府授牌的大型商铺购物。
2.当地少数民族问题，导游在返程的路上会推荐当地特产小吃，自愿选择。